Identificación de pensamientos en clave de humor.

Os dejamos uno de los recursos utilizados en nuestra última sesión de Educación Emocional, que versó sobre el componente cognitivo de la emoción.

Con la clave de humor de este maravilloso sketch podemos acceder al componente cognitivo que forma parte de la emoción. Nos sirve como buen ejemplo del diálogo interno que acompaña a la experimentación de la emoción, y para observar cómo viene conformado por nuestra educación, cultura y experiencias vinculares.

Os invitamos a echar unas risas al mismo tiempo que activáis vuestra auto-observación, preguntándoos:

  • ¿Cuántos de esos significados están en mí?
  • ¿Esta forma de pensar y conceptualizar emociones me recuerda a alguien?
  • Si estos no son mis significados, ¿cuáles son?.
  • ¿Ante qué emoción (alegría, tristeza, miedo, enfado…) me siento igual de desconcertada que la protagonista del vídeo?
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2 comments

  1. Paco Medina Moreno dice:

    QUE LOCURA.Digo la de sentirme bien,agusto encantado de conorme.Al dicho de Paco ,Que bien me siento cuando me siento bien

  2. Carmen dice:

    Que divertido !!

    Me recuerda a mí misma!’

Comments

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