Ritual de Limpieza energética con Romero, para florecer en la primavera con fuerza y libertad. Desbloqueo, confianza, liviandad para volar.
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EL NACIMIENTO DE LA LUZ EN EL ESPÍRITU
Hoy escribo desde mi necesidad de reencuentro con una parte de mí que estuvo muchos años negada: mi espiritualidad. Quiero acompañarte con una pequeña práctica para que regreses a tu espíritu, a tu libertad de conexión con la naturaleza del invierno. En nuestra...
Experienciamos Meditación con Acupuntura.
"Oíd, oíd, que hermoso río que suena en ti llamando, humano, humano, humano." Miguel Abuelo "Permite que la mente dirija el Qi para que profundice, entonces podrá penetrar en los huesos. Haz circular el Qi libremente a través del cuerpo de modo que siga la intención...
CINCO LENGUAJES PARA LA AFECTIVIDAD
Durante la próxima Sesión de Educación Emocional partimos de la propuesta de Gary Chapman para explorar la Expresión Emocional. El trabajo que propondremos irá más allá de esta teoría, pero nos parece interesante presentar aquí su propuesta, ya que da pie a numerosas...
De Hechiceras, Brujas, Arqueras y Madres…
Ha tenido lugar la primera charla de Divina Menstruación en el Centro de Relaciones Interpersonales. Queremos dejar reseña de un encuentro fructífero, constructivo y tierno. Un encuentro donde la apertura de nuestra profundidad fue fácil y bien acogida, y donde...
Símbolos de nuestros pensamientos
Os dejamos una de las experiencias vividas en nuestra última sesión de Educación Emocional, en la que abordamos el inconsciente alrededor de nuestras emociones. Gran parte de los juicios y valores que nos guían a la hora de emocionarnos han sido aprendidos y...
Identificación de pensamientos en clave de humor.
Os dejamos uno de los recursos utilizados en nuestra última sesión de Educación Emocional, que versó sobre el componente cognitivo de la emoción. https://www.youtube.com/watch?v=C_Sdpy6eAWc Con la clave de humor de este maravilloso sketch podemos acceder al componente...
Emo-cognición: Cómo nos hablamos de nuestras emociones.
En el próximo bloque de las Sesiones de Educación Emocional nos internamos en el componente cognitivo de la emoción. Anteriormente enfocamos el componente somático/sensorial (Siento) durante el Bloque I, centrándonos en la respiración como herramienta de...
«Necesitamos Emocionólogos».
Nos han encantado las palabras de Jordi Montero, neurólogo con gran experiencia en el tratamiento del dolor crónico. Con motivo de la publicación de su primer libro de divulgación, con un título tan sugerente como "Permiso para quejarse", Jordi Montero nos habla de la...
¡JUEGO! E-MOVERE. La emoción es movimiento.
La tercera sesión de Educación Emocional (3 de Marzo) versará sobre la cualidad móvil de la emoción. Emoción viene de E-movere, "mover-desde". La etimología nos invita a recoger la esencia relacional de la emoción. Dándonos a entender que es un estado que conlleva...